Mizuno Wave Rebellion Flash 3 er en unisex konkurransesko med en markant Rocker-konstruksjon, designet for løpere som lander på mellomfoten. Skoen har en lett overdel i mesh og to typer skum i mellomsålen: Mizuno Enerzy xp for optimal støtdemping og respons, samt Mizuno Enerzy nxt for bedre holdbarhet. Den kurvede Wave-glassfiberplaten gir stabilitet, mens yttersålen med slitegummi sikrer godt grep på asfalt og grus. Med en dropp på 3 mm og en vekt på 240 gram (størrelse 42), passer den best til hurtig trening og konkurranser.